Ich setze Grenzen und schütze mich (Level 1), 04. Juni

Voraussetzungen:

• Interesse am Thema

Kurskosten:

• 60 CHF

Themen:

• Spannungsbereiche
• Konfliktzyklus
• Gefahrenradar
• Einfache Befreiungstechniken
• Einfache Schlag- und Tritttechniken
• Körpersprache und Stimme

Kursdaten: 1 x 3 Stunden

• 04.06.2024 / 18.30 - 21.30

Material & Tenue:

• Bequeme Kleidung und Hallenschuhe

Kursplätze:

• Total: 18

Teilnahmebedingungen:

1. Ab dem 14. Altersjahr